Zwischenmenschliche Konflikte im beruflichen oder privaten Bereich, Beziehungs- oder Familienkrisen, permanente Überlastungen an der Arbeit, Prüfungsangst während Ausbildung oder Studium – das sind nur wenige Beispiele für Situationen, die zu einer psychischen Belastung werden können.
Wenn solch eine Belastung über einen längeren Zeitraum andauert, ohne das Abhilfe oder Ausgleich geschaffen wird, kann es zur Manifestierung von psychischen und oft auch körperlichen Symptomen kommen.
Typisch für Letztere sind dabei:
- Herz-/Kreislaufbeschwerden
- Verdauungsstörungen
- Einschlaf- / Durchschlafprobleme
- Schwindelgefühle
Krankheitsbilder wie Depression
oder Burnout
können sich herausbilden.
Vielleicht möchten Sie aber auch einfach endlich eine wichtige Entscheidung treffen, sich privat oder beruflich weiterentwickeln, eine Trennung oder den Verlust eines geliebten Menschen verarbeiten.
Wie Sie sehen, kann psychologische Beratung überall dort zum Einsatz kommen, wo es um die Lösung und Überwindung entsprechender Konflikte mit anderen oder mit sich selbst geht.
Zu meinem Leistungsangebot im Bereich psychologische Beratung und Coaching gehören:
- Einzelberatung und -coaching
- Paarberatung
- Familienberatung
- Beratung von Unternehmen
- Resilienz-Training
(zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft bzw. der Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen)